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Rutina para casa con mancuernas/barras

IMG 5352 Esta rutina la puedes realizar en cualquier lugar y tan solo necesitas mancuernas o una barra con peso.

(Video) Rutina para casa con toalla

IMG 5351 (VER VIDEOS) Esta rutina la puedes realizar en cualquier lugar, tan solo necesitas una toalla.  mediana y un garrafón de 20 litros.