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Testimonios

Gracias a ti logre pisar tarima por primera vez, nunca creí ver mi cuerpo tan definido. Ahora aprendí que esto es un estilo de vida. Vamos por nuestra Pro Card. Facebook

David Aanderud
Competidor Internacional de la NPC

Eres el mejor coach, gracias a ti logre cambiar mi físico de una manera que nunca pensé. Siempre me apoyaste y pise una tarima de competencia. Nada hubiera sido posible. Facebook

Karla Dávila
Bikini Wellness

Siempre estuviste cuando lo necesité. Gracias por darme la confianza y seguridad para lograr mi sueño. Logré lo que algún día lo vi como un imposible. Facebook

Yvonne Wigueras
IFBB Pro Women's Physique
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Consultas Presenciales

Información consultas presenciales:

Si vives en la ciudad de México o Miami, puede tener una consulta presencial conmigo. La consulta incluye el diseño de tu plan de alimentación y de entrenamiento específico a tus necesidades y estilo de vida, la idea de que pueda atenderte personalmente es que escucho tus necesidades y puedo ayudarte a lograr tus objetivos de una forma rápida y segura sin perder tiempo con entrenamientos que no son los adecuados para tu fisionomía o que no van de acuerdo a tu objetivo.

Ten en cuenta que tu plan de alimentación debe ir de la mano de tu programa de entrenamiento para ver resultados óptimos, por lo que no importa cuál sea tu objetivo, tengo el conocimiento y la experiencia para tratar diferentes necesidades. Me especializo en la transformación estética corporal, por lo que con mi guía y tu entusiasmo podremos lograr lo que se te ocurra, desde reducción de porcentaje de grasa, aumentar la masa muscular, mejorar el tono muscular, volverte más rápido, fuerte y potente como cambiar tu físico de manera drástica en un lapso corto de tiempo. Lo importante es que yo me adecúo a tus necesidades, gustos y tu estilo de vida, por lo que con que tu pongas de tu parte podemos lograr grandes cambios.

La consulta consta de una evaluación inicial e historial médico pues necesito conocer un poco tu estilo de vida y saber como llegaste a estar en el punto donde te encuentras para poder hacer los cambios pertinentes y salir del estancamiento. Después se realizan medidas antropométricas para determinar tu talla, peso y porcentaje de grasa pues esa será la base para modificar tu composición corporal. Una vez teniendo tus resultados diseñare tu plan de alimentación y de entrenamiento para las siguientes 4 semanas en las que podrás ver cambios semana a semana.

Las consultas son cada 4 semanas para asegurar que el progreso sea continuo y no quedarnos atrás, siempre se harán cambios ya sea en tu programa de alimentación y en tu plan de entrenamiento o en los dos en caso de ser necesario. Aunado a tu plan te recomendaré los suplementos necesarios que puedan servirnos en esa etapa de entrenamiento pues no todos los suplementos nos sirven todo el tiempo y hay que saber cuando y como usarlos sin abusar de ellos.

Al terminar te envío o te imprimo tu nuevo programa y lo único que queda es que lo sigas al pie de la letra para darle la bienvenida a tu nuevo “yo”. Así que no dudes más y contáctame para agendar una cita y recuerda, no dejes para mañana el cuerpo que puedes tener hoy. 

  • Mes a mes

    Mes a mes

    Paga cada vez que asistas a tu consulta. No compromisos.
    $ 1,100 Evaluación inicial Plan de alimentación para 4 semanas Plan de entrenamiento para 4 semanas Acceso directo conmigo por whatsapp o correo electrónico durante 4 semanas sin restricción alguna
  • Plan trimestral

    Plan trimestral

    Para los comprometidos con ver un cambio físico
    $ 2,200 Evaluación inicial Plan de alimentación para 12 semanas (se actualiza cada 4 semanas) Plan de entrenamiento para 12 semanas (se actualiza cada 4 semanas) Acceso directo conmigo por whatsapp o correo electrónico durante 12 semanas sin restricción alguna
  • Plan anual

    Plan anual

    Solo para verdaderos guerreros 100% comprometidos
    $ 8,000 Plan de alimentación para 54 semanas (se actualiza cada 4 semanas) Plan de entrenamiento para 54 semanas (se actualiza cada 4 semanas) Acceso directo conmigo por whatsapp o correo electrónico durante 54 semanas sin restricción alguna
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*Nota: las 12 semanas deben ser continuas y cuentan a partir de que se entrega el primer plan, no pueden interrumpirse.

**Nota: en dado caso de solo solicitar el plan de alimentación o de entrenamiento, el costo es el mismo.

Preguntas Consulta Presencial

¿Aceptas tarjeta de crédito?

Si, se aceptan todas las tarjetas exceto America Express. El servicio tiene un cargo extra del 3%.

¿Cómo debo ir vestido?

Si eres hombre necesitas venir en shorts cortos o boxer. Si eres mujer en un top y short. Esto me permitirá poder tomar tus pliegues cutaneos con facilidad.

¿Cuánto dura la consulta?

La primer consulta tiene una duración promedio de 1 hora pues necesito llenar tu historial médico y conocerte a fondo. Las consulta subsecuentes tienen una duración de 45 min ya que solo hacemos ajustes a tu plan actual.

¿Debo ir en ayunas?

No, mientras nos veamos siempre a la misma hora en promedio es suficiente. Lo que va a determinar tus resultados es tu porcentaje de grasa, el cual no cambia hayas comido o no.

¿Hay lugar donde pueda estacionarme?

Si asistes en el horario matutino puedes ingresar tu automovil pero neceisto que me avises con anticipación el modelo y color para poder avisar a seguridad. Si vienes por las tardes o en fin de semana podrás encontrar lugar afuera.