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¡Bienvenido!

Dairo Davila Home TKD

¿Te gusta cuidar tu alimentación? ¿Te gusta entrenar? ¿Crees que un estilo de vida fitness es la clave para tener una mejor calidad de vida? Entonces compartimos algo en común y espero poderte ayudar a seguir por ese camino que has decidido tomar. Aquí puedes agendar citas directamente conmigo así como ver mi canal de youtube y leer algunos artículos fitness que he escrito.

Me encataría poder ser parte de tu crecimiento como atleta o al menos saber que la información que comparto te sirvió de algo.

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Curriculum

  • Primaria: Instituto México Primaria.
  • Secundaria: Instituto México Secundaria.
  • Preparatoria: Centro Universitario México (Area: Físico-Matemático).
  • Univesidad: Centro Iberoamericano en Ciencias del Deporte (Lic. En Acondicionamiento Físico y Recreación).
  • Diplomado: Universidad Iberoamericana Campus Santa Fé (Nutrición y Antropometría aplicada al deporte).
  • Especialidad: Certified Personal Trainer Specialst by Fitness Institute (Graduado con honores) FL, USA.
  • Maestría en Ciencias del Ejercicio (Centro Iberoamericano en Ciencias del Deporte).
  • Doctorado en Ciendias del Ejercicio (Centro Iberoamericano en Ciencias del Deporte - cursando)

Cursos

  • Certificación para Entrenador Personal (Sport City).
  • Simposium NSCA (Sport City).
  • Certificación Internacional Experto en desarrollo de la Fuerza (Tudor Bompa Institute).
  • Certificación Internacional Anthropometrist Level one (International Society for the Advancement of Kinanthropometry ISAK).
  • Curso en Nutrición y Salud Familiar (UIA).
  • Diplomado en Fundamentos de Nutrición (UIA).
  • Diplomado en Nutrición y Antropometría aplicada al Deporte (UIA).
  • Curso de Primeros Auxilios (American Heart Association).
  • Curso Mitos y realidades de anabólicos-esteroides (Sport City).
  • Curso para Instructor de Remo (EHD).
  • Curso de Gatorade Sports Cience Institute (Completo: 3 Módulos).
  • Simposium Virtual de Ergogénia y Rendimiento (Grupo Sobre Entrenamiento).
  • Curso Bases Biomecánicas para el trabajo de Fuerza (EHD).
  • Curso Superior en Ciencias del Ejercicio nivel I y II (6 meses cada uno) (Grupo Sobre Entrenamiento, Argentina).
  • Curso Especialista en Hipertrofia (Grupo Sobre Entrenamiento, 2018)
  • Precision Nutrition – Level I (2 años).
  • Congreso Técnicas Avanzadas de Hipertrófia por FiveStars (2020)
  • Congreso Fisiología, Entrenamiento y Nutrición para la Mujer por FiveStars (2021)

Creador

  • Creador del Sistema de Entrenamiento NEDHAI - Neuroentrenamiento De Hipertrofia de Alta Intensidad

 

¿Quién soy?

P1180074 smallApasionado por mi trabajo, desde niño siempre realicé algún tipo de deporte, con más de 8 años de experiencia en deportes como gimnasia olímpica, Tae Kwon Do, capoeira, clavados, etc. Amante de los animales, en especial los pitbulls por lo que representan, una gran fortaleza física con un carisma inigualable, tengo 3 hermosos pitbulls. Estudié nutrición y me especialicé en nurición deportiva en la UIA (Universidad Ibero Americana) comencé a desarrollarme como nutriólogo en gimansios y fue tanta mi pasión por el fitness que decidí estudiar la carrera de Acondicionamiento Físico y Recreación en el CICD (Centro Iberoamericano en Ciencias del Deporte). Tuve la oportunidad de vivir 4 años en Florida donde me especialicé en entrenamiento de alto rendimiento por el "Fitness Institute International" en Boca Raton. Realicé un internado en IHP "Institute of Human Performance" donde perfeccioné mi conocimiento en entrenamiento funcional. Actualmente me encuentro estudiando la maestría en Ciencias del Ejercicio en el CICD y de la mano continuo también el el Master en Biomecánica en el "Resistance Insitute" en España. 

Pienso fielmente en el dicho que dice "una persona muere cuando deja de aprender".

Tom Clancy

He tenido la oportunidad de entrenar con los mejores entrenadores del mundo, realicé talleres de entrenamiento con IFBB PRO Ben Pakulski, quien fue mi coach por casi dos años. Tuve el gusto de entrenar con otras personalidades como Fakhri Mubarak, George Farah, Dave Palumbo, Milos Sarcev, Charles Glass, Mark Alvisi y Kasem Hanson entre otros. Compartí experiencias con quien fue en un inicio una imagen a seguir dentro de las redes sociales y ahora es como un mentor para mi, Vince Del Monte.

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Me encanta viajar y conocer el mundo, pienso que nada te da más experiencias de vida que conocer otras culturas. He tenido la oportunidad de conocier ciudades importantes en el mundo, como New York, Los Angeles, Miami, Argentina, Chile, Brasil, Toronto, Ottawa, Montreal, España, Francia, Inglaterra, Italia, Suiza, Seul, Beijín y Tokio entre otras. Como parte de esta diversidad de culturas pienso que el hablar otros idiomas y poderte comunicar con personas de otras partes del mundo es un superpoder que todos podemos aprender, por lo que además del español hablo inglés, frances, entiendo y hablo algo de portugues y coreano y actulmente me encuentro estudiando ruso.

Mi intención con esta página es poder motivar a las personas a ser la mejor versión de ellos mismos y transmitir mis conocimiento y vivencias adquiridas para mejorar la calidad de vida y forma de entrenamiento de todos aquellos que quieran mejorar. El conocimiento si no se aplica o no se transmite no sirve de nada.

No dejes para mañana el cuerpo que puedes tener hoy. 

Dairo Dávila

Precio Consulta Online

  • Plan trimestral

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    En tan solo 12 semanas tú y los demás notarán tu cambio físico. Atrévete a cambiar
    $4,200 Plan de alimentación para 12 semanas (se actualiza cada 4 sem) Plan de entrenamiento para 12 semanas (se actualiza cada 4 sem) Contacto directo a través de whatsapp durante las 12 semanas sin restricción alguna (las 12 semanas deben ser continuas)
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    Para los que realmente quieren ver un cambio físico y no es solo la emoción del momento.
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Preguntas Frecuentes Consulta Online

¿Cómo es el proceso para iniciar?

Para iniciar debes realizar el pago y solicitar el cuestionario. El pago puede hacerse vía depósito bancario, transferencia o usando el sitio web con paypal. Una vez realizado el pago, se te envía el cuestionario a tu correo.

¿Cuánto tarda en llegar mi programa?

La primera vez debo de analizar tus respuestas y crear tu historial clínico para diseñar tu programa justo a tu medida, por lo que puede llegar a tardar hasta 3 días hábiles.

¿Veré los mismos cambios que en la consulta presencial?

La diferencia entre una y otra es únicamente la medición con el InBody, sin embargo con la ayuda de tus fotos en todos sus ángulos, me puedo dar una muy buena idea de tu % de grasa, por lo que los resultados deben ser prácticamente los mismos, pues el secreto esta en tu plan de alimentación y la intensidad de tu entrenamiento.

¿Será difícil seguir el plan de alimentación y el de entrenamiento?

El cuestionario que te mando, me ayuda a darme una muy buena idea de tus gustos y costumbres, por lo que en general no tendrás ningún problema con la dieta. Respecto a los ejercicios, ahí si debes de tener idea de los ejercicios básicos del gimnasio, si tienes dudas te recomiendo te acerques a tu entrenador del gimnasio, si no tienes o no es viable, puedes encontrar muchos tutoriales en youtube y si te mando algún ejercicio completamente diferente o donde necesites algúna indicación específica, yo te la haré saber o te enviaré un video.

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